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此次尤伯杯中国女队的队长由贾一凡担任。她说，每一次比赛都非常有使命感，作为队长、一双选手，背负着不同的责任和压力，关键在于如何发挥出自己现有的水平。

决赛后，锦发队队员余修婷告诉记者：“本次比赛过程中虽然遭遇到一些小波折，但整体来说大家都发挥得不错。比赛竞争还是很激烈的，中间我们一度输了两轮，这说明对手的实力也是相当强大。我们最后能拿到冠军，运气也不错。”余修婷曾是国家队选手，去年杭州亚运会她随中国女队拿到了团体冠军。

对于计划出境游的家庭来说，办理护照是他们旅程开启前的第一步，能否便捷地办好护照，直接影响到他们的行程规划和旅行体验。杭州市公安部门在去年暑期前首次开设了夜间窗口，而今年以来，出境游持续火热，全市受理各类出入境证件同比增长42%，夜间窗口的开设更有必要，上周二，全市各区15个政务大厅的夜间窗口同步开启。

从另一个层面来看，胡晓东指出，在任官员出国求学或培训，其实也是因为组织部门的培养制度日益完善，“70后”官员是在相关的人事制度建立及健全的过程中成长起来的，包括干部异地交流制度、基层锻炼制度、培养培训制度、职务职级并行制度等。胡晓东说，一个人要想走上高级领导岗位，经过这些制度的锻炼，其能力和水平将得到快速提高。

跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。